Showtime

Heb jij net als ik in je leven het goed bedoelde advies gekregen om vaker het podium te pakken? Ik vond het best lastig om dit advies te krijgen. In mijn geval betrof het zowel letterlijk het podium vaker pakken als ook figuurlijk meer ruimte durven innemen. Je hebt toch het gevoel dat je niet voldoet. En hoe pak je het podium zonder jezelf te verliezen?

Mijn les in deze is dat trainingen over presentatievaardigheden prima zijn, maar dat het echte probleem niet op het niveau van gedrag en vaardigheden zit maar in jouw belemmerende overtuigingen. Overtuigingen zoals ‘mijn verhaal is niet echt interessant genoeg’ of ‘ik ben niet goed genoeg’ of ‘wie wil er nou naar mij kijken (letterlijk)’… En daarbij leggen velen de lat erg hoog voor zichzelf. Het moet perfect zijn en anders is het niet goed genoeg.

Hoe bevrijdend is het als je deze overtuigingen achter je kan laten. Overtuigingen zijn meningen en geen feiten. Als je je hiervan bewust bent heb je al een mooie eerste stap gemaakt. Een mening is maar een mening, maar deze zit in jouw eigen hoofd, dus hoe ga jij deze draaien naar een positieve mening. Door klein te beginnen en een overtuiging naar iets positiefs te draaien. Bijvoorbeeld schrijf op en spreek hardop uit ‘ik ben goed genoeg’. En blijf dit herhalen. Dit wordt je nieuwe waarheid.

Wil jij eindelijk keuzes maken die bij jou passen en niet wat de buitenwereld verwacht en antwoord op de vragen wie ben ik, wat wil ik en hoe ga ik dit bereiken neem dan contact met mij op merlijn@ibounceback.nl of 06-20590714. Ik hoor graag van je.

De huiskraai

Hoe eerlijk durf jij tegen je zelf te zijn dat sommige dingen helaas niet tot jouw talenten behoren? En dus de focus te leggen op die dingen die jou uniek maken.

Mijn vriend noemt mij liefkozend ‘de huiskraai’. Ik loop vaak lallend door het huis, maar tot mijn verdriet is het niet om aan te horen. Ik heb de liefde voor muziek meegekregen van thuis en heb als kind jarenlang cello gespeeld. Dit met wisselend succes. Conclusie ik oefende niet genoeg, ben niet zo muzikaal en uiteindelijk heb ik mijn cello verkocht om een aanbetaling voor een auto te doen. Maar mijn verlangen om muziek te maken en te zingen bleef. De kans deed zich een paar jaar geleden voor om op zangles te gaan. Eerlijk is eerlijk, de reden voor zangles was om te werken aan mijn presentatievaardigheden. Ik geloof dat ik meer plezier had aan de lessen dan mijn zanglerares. Ze had engelengeduld en ik heb veel geleerd, maar helaas moet ik concluderen dat ik andere talenten heb.

Weet jij wat je talenten zijn? Ze concreet kunnen benoemen maakt het makkelijker om keuzes te maken die bij jou passen en niet wat de buitenwereld verwacht. Als je je talenten kan benoemen werkt het bevrijdend. Dit ben ik en dit heb ik te bieden! Wil jij dit ook dan vertel ik je graag hoe je tot een antwoord komt op de vragen wie ben ik, wat wil ik en hoe ga ik dit bereiken? Mail mij op merlijn@ibounceback.nl of bel 06-20590714.

En mocht jij net als ik iemand zijn die aan haar of zijn presentatievaardigheden voor groepen wil werken dan zijn zanglessen een aanrader…zingen werkt bevrijdend en laat je voelen dat een presentatie een optreden is waar je mee kan spelen. En je hoeft niet te kunnen zingen om zangles te nemen. Kijk maar naar mij 😊

Een aaibare manager.

Denk jij er weleens over na of je toegankelijk overkomt? Weet jij welke kleding en kleuren je kan dragen om te kunnen spelen tussen toegankelijk en krachtig overkomen?

In mijn jaren als leidinggevende bij banken heb ik mooie trainingen mogen volgen over persoonlijk leiderschap. In een van deze trainingen kreeg ik feedback over hoe ik overkom en dat dit soms afstandelijk is en dat ik meer van mijzelf mag laten zien. Deze afstandelijkheid werd ook ingegeven door mijn onzekerheid en wat ik meegekregen heb van thuis namelijk dat je als manager krachtig en sterk moet zijn liefst zonder emoties. Deze belemmerende overtuiging kostte wat langer om te draaien, maar de trainer had ook een quick win.

Draag aaibaardere kleding om op momenten een toegankelijker manager te zijn. Na wat gelach en ontkenning heb ik toch het aaibare jasje gescoord dat je op de foto ziet. Een warm, zacht jasje en voor mij het begin van meer bewustwording over hoe kleding en kleur een rol spelen in hoe je overkomt. En dat je ze in je voordeel kan laten werken zonder dat je een woord gezegd hebt.

Nu wat jaren later weet ik dat ik een dramatisch stijltype ben. En dat de heldere, sterke kleuren uit het winterpallet mij het beste staan. Deze combinatie draagt bij aan een krachtige maar soms ook afstandelijkere uitstraling. Neongeel in combinatie met paars gaat niet werken om meer toegankelijkheid te creeren als ik dat wil bereiken, dus dan kies ik bijvoorbeeld voor koel donkerbruin met fuchsia.

Hoe laat jij je kleuren en kleding voor je werken? Weet jij of koele of warme kleuren jou het mooiste staan?

2,5 uur kleur- en stijladvies van mij leert je veel over jezelf en hoe je je kleuren en kleding voor je kan laten werken. En het is ongelofelijk leuk omdat het over jou gaat en je het gelijk kan toepassen. Boek een afspraak via merlijn@ibounceback.nl of bel mij op 06-20590714.

Wil je meer leren over je innnerlijke kracht en energie en hoe je dit kan manifesteren in je kleur en stijl kom dan naar onze workshop op 12 mei a.s. Een geweldige dag speciaal voor jou! Lees meer op http://www.ibounceback.nl. Je kunt je gelijk aanmelden. Wij vinden het fantastisch als je erbij bent.